17.MAI OUTFIT TIL EN LITEN PRINS

Skrevet av Liv Judit @ 04.05.2015. 2 kommentarer

Vi er jo alt komt til mai og da er jo 17.mai rett rundt hjrnet. Her i huset feirer vi norge men ogs min lillesster som blir 9r denne dagen. S da m fin tyet p bde hos liten og stor. S hva passer vel ikke da bedre en litt inspirasjon i forkant, s her kommer noen inspirerende 17.mai antrekk til sm prinser:

Du finner dem her: dress, body, romper og sko

Du finner alt i collagen og enda mer hos babystore.no til bde sm prinser og prinsesser og du bestiller du fr 7.mai kan du bruke rabattkoden 17MAI f -17% p alle varer hos babystore, bare et lite tips der alts

Hva skal din prins/prinsesse ha p seg p 17.mai?

#17mai #outfit #baby #babyklr #mammaliv #mammablogg #mamma #hverdag #babystore #rabattkode

//Kommenter her

NY RUNDE MED HUNDREDAGERSPROSJEKTET

Skrevet av Liv Judit @ 13.04.2015. 3 kommentarer

S var jeg klar for en ny runde med 100 dagersprosjektet, jeg fullfrte jo nettopp en s begynner jeg rett p an igjen. Denne gang er faktisk et av mla mine vre flinkere oppdatere dere hvordan det gr ikke minst pushe meg selv litt mer. Det jeg skal er jo vre i fysisk aktivitet minst 30min hverdag. Dette burde jo i grunn alle f til men det er fort glemt mellom alt en skal gjre i lpet av en dag s dermed hiver jeg meg p en ny runde med prosjektet. Her ser dere noen bilder fra sist runde:






Siden jeg har fullfrt en runde har jeg handlet meg litt treningsty p nelly.com for litt motivasjon og litt som ?premie? til meg selv. Her ser dere noe av det jeg har kjpt meg:

Tights, Zip Big Logo Tights, MXDC Sport - NELLY.COMSingleter, Open Back Top, NLY SPORT - NELLY.COM

Har du prvd deg p hundredagersprosjektet eller vil du bli med?

Husk flg meg p @livjudit89 for enda flere oppdateringer


#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

10 SKJNNHETSPRODUKTER ENHVER KVINNE BR HA

Skrevet av Liv Judit @ 16.02.2015. 10 kommentarer

Vi har alle vre favoritter av skjnnhetsprodukter men jeg satt funderte i gr kveld da jeg ryddet p badet over alt jeg hadde i skapet av diverse ymse produkter. En kommer langt om en bare har noen, men det er noen produkter en bare m ha i sminkeveske eller i skapet p badet og her kommer en liste over 10 produkter jeg rett og slett mener alle kvinner br ha hjemme.




1. BLUSH:

En blush er det produktet som kan gi ansiktet det lille ekstra. Den vre rosa, aprikos, bringebr, eller fuchsia, gel, krem, vske eller pulver. Ingenting livner opp ansiktet ditt raskere enn en fabelaktig blush med en pen av farge over eplene i kinna. (du vet de som stikker litt ekstra ut nr vi smiler!) Jeg elsker denne fra The Balm.

2. CONCEALER:

Hvis du er plaget av mrke ringer, kviser, kviser og rdhet p regelmessig basis, er det p hy tid bli en pro p dekke over dine egne sm ?feil?. Gjr concealer til en del av din skjnnhets rutine for ingenting str en sjanse mot denne kosmetisk kamuflasje. for yeblikket er DENNE fra wet`n wild min favoritt.

3. YEKREM:

De sier ynene er vinduene til sjelen, mange sier ogs at ynene er frste del i ansiktet til vise aldring. Mens rynker er uunngelig, kan du avverge dem av for en stund ved forebygge godt med en god yekrem. Begynne bruke yekrem n glatte over fine linjer, reduserer hevelser og utseendet under ynene bagasje, og lyse kjedelig, selje, skygge hud. Jeg anbefaler DENNE fra Ole Henriksen

4. RD LEPPESTIFT:

Alle br ha en rd leppestift i sin sminke veske. Rett og slett p grunn av: 1.den gjr deg klar til fest med engang, 2. Med rd leppestift oser du av selvtillit, 3. Kler alle antrekk og gir alle antrekk et lite lft. Enten den er rd, kirsebr, kardinal, kanel, eller godteri eple, velge en nyanse som smigrer din bestemt hudfarge og nyte high-fives p fet skjnnhet trekk. Selv elsker jeg denne fra BARE MINERALS, den har en nydelig mrk rd farge.

5. BB-CREAM:

en bb-cream er alltid super, her har vi fuktikhetskrem, foundation og concealer i et. Har du en travel morgen kan denne vre lsningen. De har som oftest god dekkevne og gir huden litt gld. Selv er jeg Fan av DENNE fra Jane Iredal

6. MASCARA:

Lange, frodige og vakre vipper er prikken over i`en p en vakker makeup. En god mascara pner yene og gir deg volum i vippene. Denne fra Bare Escentuals har en konisk brste som forlenger, mrkner og lfter, samt separere hvert lag en legger p for den perfekte presisjon. Mascaraen holder vippene dine sunne, samtidig som de ser fantastiske ut! Vippene dine etterlates fyldige, lange og mrke. Tilfrer ekstra volum.

7. DRY-SHAMPOO:

Nr tiden er knapp, har en som oftest ikke tid til en skikkelig hrvask med shampo og balsam. Da kan en kjpe seg litt ekstra tid mellom hrvaskene med en trr variant. Pulveret formel absorberer overfldig olje, skitt, produkt buildup, og lukt, raskt rensing lser uten selv f hret vtt. DENNE fra TIGI er anbefale!

8. HRKUR:

Uavhengig av stil, tekstur, og nvrende kjemisk tilstand ditt hr har, har alle hr godt av litt ekstra pleie en gang i blant. S g til innkjp av en god hrkur og benytt denne gjerne 2-4 ganger i mneden. Selv bruker jeg denne fra Macadamian natural oil.

9. ANSIKTSSERVIETTER:

Du er for trett, har du hatt en for mange ... legge seg til sve med makeup`en p er helt forferdelig for huden dens helse og utseende. S fr du drive ut i god natt land, er det minste du kan gjre raskt fjerne makeup`en med en vtserviett Her er en rask tips: Lagre en pakke i nattbordet, s har du egentlig ingen unnskyldning! Jeg har brukt disse fra Dermalogica lenge og kan virkelig anbefale dem.

10. SOLKREM: flere og flere fr hudkreft, gjr det du kan for forebygge og legg til deg en vane om bruke solkrem hver dag. Selv om det er februar, selv om det er overskyet ja selv om det regner. Slik at du og din hud blir beskyttet mot utrolig skadelige UVA / UVB strler p en daglig basis, enten sola skinner eller ikke. Anbefaler Denne.

HAR DU ALLE DISSE PRODUKTENE? HVILKE HAR DU/HAR DU IKKE?

#mammablogg #tips #makeup #mammablogg #mamma #hverdag #skjnnhet

//Kommenter her

HOLD P TRENINGSMOTIVASJONEN

Skrevet av Liv Judit @ 04.02.2015. 7 kommentarer

Det er jo ofte slik at nr januar kommer gr vi 110% i gang med trening men etter hvert dabber kanskje motivasjonen og sofaen frister kanskje mer da er det lurt ha et lite ess i erme for bygge opp motivasjonen igjen.

For min del er nytt treningsty med p og motivasjonen en ny giv og drstokkmila blir p ny ikke fult s tung komme over.

Friske farger er humrspredene s kjp deg nien nye friske plagg og hiv de gamle.

ASICS GEL FUJISTORM 2 GTX Vandresko plum/ silver/lime / Lunarglide 6 / TWINTIP Tights dark grey melange / G.I.G.A. DX NADI Shorts dunkelpink melange / Spooks LIKKI Treningsbukser bl / Salomon FAST WING Sportsjakke gr / TWINTIP Hoodie red/grey / adidas Performance WILD LENEAGE Treningsskjorter sort / Puma GRAPHIC Singlet cerise/fuchsia purple

Hva gir deg motivasjon til holde p nyttrsforsetta?

#trening #treningsty #hundredagersprosjektet #konkurranse #fashion #mote

//Kommenter her

BOOHOO FIT

Skrevet av Liv Judit @ 03.02.2015. 4 kommentarer

Det gr heldigvis mot vr, vi er jo alt i februar og tiden gr utrolig fort. Her om dagen nr jeg var ute p trilletur s jeg snklokker. Det er jo et herlig vrtegn ikke sant.

Et annet vrtegn er for meg nr det er flere og flere som jogger og gr tur langs gangstien. Og i r er jeg selv enda mer motivert til spasere. Jeg har jo alt begynt nr jeg begynte med hundredagersprosjektet. Men n gleder jeg meg til vi kan spasere uten vre redd for glatte partier.

Nr vi snakker om trening og hundredagersprosjektet ble jeg her om dagen tipset om en ny nettbutikk. I hvert fall er den ny for meg. Og her var det en del treningsty til flotte priser. Mye kunne en f for under 200kr og det er alltid et pluss.

Nettbutikken er selveste BOOHOO.COM og kolleksjonen dere heter boohoo fit.

Jeg har plukket ut noen av mine favoritter, jeg elsker farge kombinasjonene og ikke minst at plaggene er litt annerledes.

LENKER: TRENINGSTHIGTS BL, TRENINGSTIGHTS ROSA, TRENINGSTOPP, TRENINGSBH, TRENINGSSHORTS

Har du hrt om BOOHOO fr?

#boohoo #trening #treningsty #hundredagersprosjektet #konkurranse #fashion #mote

//Kommenter her

RETT TRENINGSBH

Skrevet av Liv Judit @ 20.01.2015. 4 kommentarer

Hei og god tirsdag vakre lesere! Jeg tenkte rett slett at jeg skulle skrive et helt innlegg om treningsbh`er. Vet du hvor viktig det egentlig er ha rett treningsbh . Egentlig burde en velge seg ut en treningsbh som passer til bde din kropp men ogs i forhold til intesitiviteten treningen din er p. Selv merker jeg at i disse dager trenger jeg noe som virkelig holder ting p plass, det gjr ganske vondt med hopp og sprett dersom jeg bruker en drlig treningsbh, s selv er jeg p jakt etter en ny som holder alt p plass.


LENKER: Stayinplace, Casall, twentyfour, shock absorber, pure lime, 2xu

S hvorfor er det s viktig velge rett treningsbh:

  • Brystene holdes p plass av fine ligamenter, og uten riktig sttte tyes disse ligamentene. Dette er en effekt som ikke reverseres, s dersom du bruker en slitt sports-bh uten godt nok hold, delegger du kun for deg selv
  • Nr du trener uten sports-bh, kan brystene dine bevege seg sideveis, inn og ut og opp og ned, med s mye som 20 cm.
  • En vanlige bh reduserer brystbevegelsen med kun ca 35 prosent, mens en god sports-bh reduserer den med mer enn 70 prosent
  • Sportsbh-er mister sin elastisitet med tiden, s p samme mte som treningssko m de byttes ut regelmessig
  • Strrelsen pbrystene dine endres gjennom hele livet p samme mte som ditt behov for sttte vil endres
  • Bde ulike aktiviteter- og bryster krever ulik sttte, derfor er det viktig at du finner den som er riktig for deg
  • Mange jenter trener med vanlig BH og dette kan resultere i smerter, hengepupper og ikke minst langvarige skader. En god sports-bh er derfor et av de viktigste treningsplaggene nr du bedriver fysisk aktivitet.
  • Det er viktig srge for at brystene dine fr god sttte under aktivitet, for da kan du risikere f en drlig holdning som kan fre til plager i rygg og nakke.
  • I tillegg er det viktig med en god sports-bh for holde p brystenes form og fasong. Brystene blir ikke holdt oppe av muskler, men av hud og underliggende vev, kjent som ligamenter. Uten riktig sttte tyes ligamentene og dette kan resultere i at brystene begynner henge. Det er viktig huske at din bryststrrelse endres gjennom hele livet, p samme mte som ditt behov for sttte.

Her er det 4 grunner til investere i en god sports-bh

1. Nr du trener uten sports-bh, kan dine bryster bevege seg sideveis, inn og ut og opp og ned, med s mye som 20 cm.

2. Vanlige bh-er reduserer brystbevegelsen med ca. 35 prosent. En god sports-bh reduserer den med mer enn 70 prosent.

3. Sports-bher mister sin elastisitet med tiden. P samme mte som treningssko br de byttes ut regelmessig.

4. Ulike aktiviteter og bryststrrelser krever ulik sttte.


Nr du velger riktig sports-bh, er det viktig ta hensyn til cup-strrelse, aktivitet og intensitetsniv. Visse typer sport krever en bh som gir mer sttte.

Er du fornyd med din sportsbh? Hvilken anbefaler du?

#treningsbh #sportsbh #trening #hundredagersprosjektet #komiform #shapeup #mammablogg #treningsblogg #hverdag #livjuditbloggno

//Kommenter her

HERLIG TRENINGSINSPIRASJON

Skrevet av Liv Judit @ 20.01.2015. 8 kommentarer

Er det flere enn meg som kan sitte samle sammen inspirasjons bilder p weheartit? Jeg har selv funnet frem noen som inspirerer meg til fortsette trene, det gjelder rett slett finne noe som gir deg det lille ekstra dyttet en trenger av og til!





Ble du inspirert til begynne trene n?


#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

HUNDREDAGERSPROSJEKTET S LANGT

Skrevet av Liv Judit @ 19.01.2015. 4 kommentarer

N er vi jo komt til dag 19/100 i hundredagersprosjektet tiden gr veldig fort m jeg si, synes det var nettopp jeg begynte men n har jeg jo snart holdt p i tre uker. Jeg prver oppdatere daglig p instagram under @livjudit89 s flg meg gjerne.

Tenkte jeg skulle dele noen av mine nyeste instagram updates med dere:












Husk flg meg p @livjudit89 for enda flere oppdateringer


#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

MOR OG BARN TRENING P SENTER

Skrevet av Liv Judit @ 16.01.2015. 6 kommentarer

Som jeg nevnte i gr skulle vi p mor og barn trening p skoi i gr, skoi er det lokale treningssenteret her. Vi mtte opp i gr formiddag med bleier, vtservietter og vannflaske uten helt vre sikker p hva vi begikk oss ut p.

Inne p treningssenteret mtte vi enda flere mammaer med sine sm, her var det babyer i alle aldersgrupper fra nyfdt til nrmere 1r.

Inn i aerobic salen trippet vi mammaene med vre hpefulle p armen og stelleveska hengene p ryggen, her var det alle varianter bde det som var skikkelig trente og dem som ikke hadde vrt i s mye bevegelse siden fr graviditeten. Inne i aerobic salen ble vi mtt av en strlende bli dame med en herlig sjarmr p armen. Dette var da vr instruktr og hennes snn.



Vi ble informert om at her kunne babyen skrike, grte, ammes ja hva som helst uten om at vi behvde stresse med det. Dette var en trenings time for nybakte mdre og var dermed lagt opp til bde skrik og skrl.

Vi rigget oss til med matter som det sm kunne ligge p om det nsket eller vi kunne bruke dem selv under kten. S var det starte med oppvarming med babyen i armene.

Timen varte i 45 min det var akkurat passe, da var i hvert fall jeg ganske kjrt og Jonas begynte bli lei av hoppe og se p at mamma`en trente.

Vi fikk oss en god kt med herlig styrketrening p det rette muskelgruppene, og her jeg sitter akkurat n kjenner jeg at jeg tydeligvis har trent et par muskelgrupper som virkelig trengte f beveget seg igjen.

S med hnda p hjerte m jeg si at vi gleder oss til neste treningstime og kan virkelig anbefale mor og barn trening til alle!

Har du prvd mor og barn trening?

#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

HUNDREDAGERSPROSJEKTET OG UKENS TRENINGSPLAN

Skrevet av Liv Judit @ 13.01.2015. 0 kommentarer

S var det tirsdag, jeg har ftt en del sprsml om #hundredagersprosjektet mitt og jeg tenkte jeg skulle starte dagen i dag med svare p noen sprsml:

Hva er hundredagersprosjektet?

  • Hundre dagers prosjektet er en utfordring som gr ut p gjennomfre hundre treningskter p hundre dager. Selv ble jeg gira p prve ut dette selv etter jeg s hvor flink mitt eget sskenbarn ble etter en slik utfordring, og n vil jeg prve bli i hvert fall halvparten s flink.

Hvorfor oppdaterer du ikke daglig?

  • Jeg prver oppdatere daglig p instagram da under @livjudit89, jeg har valgt kun skrive et par innlegg innimellom p bloggen slik at det ikke blir for mye av det gode her inne, men om dere er interesserte s kan jeg selvsagt oppdatere dere oftere ogs her inne.

Hvor lang m en kt vare for gjelde?

  • S vidt jeg har forsttt ut av ?reglene? bestemmer en dette selv, jeg har valgt at en kt med fysisk aktivitet skal vre minimum 30min, da jeg verken er trent eller er i noen spesielt god form begynner jeg p 30min s hper jeg det ker i lpet av utfordringen.

Hvordan har du tid til trening med en baby i hus?

  • Det er lye hva en fr til om en bare vil, mini`en her i hus blir gjerne med p en styrke kt med mamma`en sin det er faktisk utrolig morsomt. Og han trives ogs gtt i vippestolen ved siden av meg nr jeg trener. Uten om det kan en jo trille turer, powerwalk og lignende.

Hva m til for at en kt skal telle?

  • Dette er litt det samme som lengden p en kt, en styrer det litt selv, men sett noen regler for deg selv. Jeg skal vre aktiv minimum 30min hver dag. Dette klarer jeg og ker gradvis noen dager. Men om du er godt trent fra fr er ikke dette nok da m du stille hyere krav til deg selv. S dette m du sette egne regler for vr rlig med deg selv for hva du klarer og vil oppn.

Og til slutt kommer min planlagte ?treningsplan? for uka:




Lurer du p noe om #hundredagersprosjektet er det bare sprre!

Husk flg meg p instagram for oppdateringer, du finner meg under @livjudit89



#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

MOR OG BARN TRENING

Skrevet av Liv Judit @ 12.01.2015. 4 kommentarer

Som jeg skrev i ukens frste innlegg har vi meldt oss p mor og barn trening p det lokale treningssenteret. Mor og barn trening er en treningstime som inneholder en kombinasjon av kondisjon- og styrketrening, spesielt tilpasset deg som har blitt mamma. Styrkevelser med barnet som belastning gir fine opplevelser og er morsomt bde for stor og liten. velsene har fokus p styrke og stabilisering av mage, rygg, skuldre og bekkenbunn.

Vi har tyvstartet litt hjemme i helgen og prvd oss p litt hjemmetrening hvor Jonas har blitt med. Jeg tok et kjapt sk p youtube og fant flere enkle velser som passet oss bra som babyverden.no har lagt ut.

Det virket som Jonas synes dette er kjempe gy, mamma er tydelig skikkelig morsom nr hun tar armhevninger for da kom smilet fort.

HAR DU PRVD DEG P MOR OG BARN TRENING FR?


#mammablogg #trening #hundredagersprosjektet #mammatrening #yummymummy #mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno

//Kommenter her

YOGA FOR BEGYNNERE

Skrevet av Liv Judit @ 09.01.2015. 6 kommentarer

Jeg holder jo p med hundredagersprosjektet som dere sikkert husker alle sammen. Og flere av dere har jo ftt med dere at jeg driver tester ut yoga hjemme i stua p lekematten til Jonas. Jeg er dessverre skrekkelig stiv i kroppen og nsker at jeg en dag er mer byelig og da m en prve gjre noe med det selv. S jeg har begynt trene yoga.

Frst testet jeg jo ut et yoga light treningsprogram som var i det nyeste shapeup magasinet, n har jeg i tillegg funnet meg en en youtube video som viser et enkelt program som passer for oss nybegynnere og det tenkte jeg at jeg kunne dele her med dere i tilfelle kanskje flere kunne tenke seg prve:

Programmet er ikke p mer en 20min s dette br alle kunne finne tid til i hverdagen, jeg for min del variere gjr dette enten p morgenkvisten eller p kvelden i pyjamasen min. Fungerer strlende.




Har du testet yoga?

#mammablogg #trening #2015 #nyttr #hundredagersprosjekt #komiform #svangerskap #fdsel #morogbarntrening #bliny #gturer #treningmedbaby #livjuditbloggno #yoga #yogalight

//Kommenter her

SLIK TESTET JEG FORMEN MIN

Skrevet av Liv Judit @ 06.01.2015. 16 kommentarer

God tirsdags morgen kjre lesere! Jeg fikk et sprsml om jeg kunne fortelle litt mer om hvordan jeg testet ut formen min n for s f testet den igjen om en mnedstid igjen.

Og det kan jeg selvsagt, jeg er jo verken utdannet PT eller har noen stor erfaring med trening, men litt kan jeg etter ha vrt sttte medlem p treningssenter og ikke minst av lest flere treningsmagasiner og slikt, men dette er min metode og det er ikke sikkert at det er rett men jeg tror det vil virke for min del for f opp motivasjonen

Det er jo veldig logisk enkelt forst at etter en periode der kroppen har vrt i lite fysisk aktivitet har muskelmassen minsket og nr da kroppen p ny fr nye utfordringer og muligheten til bygge opp muskelmasse vil dette skje.

Det jeg har gjort er svart enkelt, jeg tok rett og slett noen basis velser og s hvor mange jeg klarer i lpet av 1min. Jeg brukte disse velsene:

  • Situps
  • Armhevninger
  • Squats
  • Utfall
  • Diagonalhev

I tillegg s testet jeg kondisjonen min s hvor langt jeg kunne jogge/springe p 10 min, dette ble gjort s enkelt at jeg satt mobilen p nedtelling og lp en runde som jeg vet ca. Hvor lang den er og stoppet nr mobilen da ringte.

Jeg har skrevet opp alle disse velsene og hvor mye jeg klarte p gitt tid og satt meg et ml p og sl meg selv ned i sokkene om en mned.

Dette skal jeg selv jobbe for og dette gjres under 100 dagersprosjektet.

Var dette oppklarende nok? Vis ikke er det bare sprre s skal jeg prve svare s godt jeg kan!

Ha en strlende tirsdag videre!

//Kommenter her

HUNDREDAGERSPROSJEKTET HER

Skrevet av Liv Judit @ 05.01.2015. 2 kommentarer

Jeg startet jo opp med 100dagersprosjektet 1.januar. det vil sei at jeg i dag skal ha min femte kt, og dette har jeg faktisk klart holde. Jeg har trent yogalight to ganger, du kan lese mer om yoga light HER. Jeg har ogs testet styrken min her hjemme for se p ny om en mned om den har forbedret seg. Dette gjorde jeg ved ta tiden p hvor lenge jeg klarte:

holde planken

hvor mange situps p 1min

hvor mange armhevninger p 1min

Hvor mange squats p 1min

Hvor langt klarer en jogge/springe/g p 1min (her hadde jeg meg noen ruder rett uten for dra vr.)




Skal bli spennende se om februar mlingene blir bedre enn de jeg har per i dag. Mulig jeg legger ut alle ml og etter hver velse slik at vi fr litt lokal blest ogs ut av arrangren

Har du testet styrken/kondisjonen din i det siste?

#trening #hundredagersprojektet #mammablogger #hverdag #fitness #komiform #prinsen livjuditbloggno #skoi

//Kommenter her

F TING ER S MOTIVERENDE SOM

Skrevet av Liv Judit @ 02.01.2015. 12 kommentarer

Det er faktisk helt sant at f ting er mer motiverende enn nye treningsklr. Dette er ikke noe bare jeg synes men vi hrer om det i ulike magasiner, andre bloggere, weheartit bilder og ja listen kan fortsette mye lenger.

Jeg satt i gr kveld drmte meg litt bort inne p treningsty.com her er det mye fint og ikke minst er det er godt utvalg.

Jeg trente jo yoga selv hjemme i gr p Jonas sin lekematte i pyjamasen, det fungerte jo supert men trur ikke pyjamasen blir like godt mottatt nede p skoi eller ute p trilletur. S nye treningsklr m til da dem jeg har i skapet er blitt for store etter fdselen. Det er da det er supert at en kan sitte surfe p nettet etter freshe treningsplagg og sette seg opp en nskeliste. Jeg er jo faktisk s heldig at jeg kan ta turen ned til treningsty.com da dem har lager og utsalgsbutikk her jeg bor. S det m jeg f til i lpet av uka som kommer.

Tenkte jeg skulle vise dere en liten del av nskelista mi p treningsty for yeblikket:




Treningsdagbok, Bukse, Tights, TreningsBh, T-shorte, singlett

Hva gir deg treningsmotivasjon?

#trening #yoga #yogalight #shapeup #hundredagersprosjektet #mammablogg #livjuditbloggno #komiform #januar #nyttrsforsett

//Kommenter her

FRSTE TRENINGSKT I 2015

Skrevet av Liv Judit @ 01.01.2015. 11 kommentarer

Har dere hatt en flott 1. Nyttrsdag s langt? Det her jeg, jeg startet dagen med en treningskt faktisk. Jeg kjpte nemlig Shapeup fr nyttrsaften og fikk kost meg med det fr jeg sovnet i natt og det var et lite yoga light program som jeg valgte starte dagen med i dag. S da kan jeg krysse av kt 1 av hundre allerede.




Yoga light er en yogaform som kombinerer fysisk utfordrende yoga med flytende bevegelser. N har jeg jo prvd dette programmet en gang og selv om det s veldig lett ut var det ikke bare bare strekke kroppen i uvante retninger. Jeg tenkte jeg skulle teste ut dette programmet 3 ganger i uka fremover for se om jeg kunne ftt forbedret smidigheten min og bli mykere i kroppen.

Har du prvd Yoga Light?

Leser du Shapeup? Jeg anbefaler i hvert fall den utgaven som er i butikk n!

#trening #yoga #yogalight #shapeup #hundredagersprosjektet #mammablogg #livjuditbloggno #komiform #januar #nyttrsforsett

//Kommenter her

Liv Judit



Liv Judit

Hei og velkommen til min blogg! Dette er en blogg hvor jeg kommer til skrive om ting jeg interesserer meg for, s her kan du finne alt fra skjnnhet til det vre mamma da jeg ble mamma til en liten prins i oktober 2014.

Kategorier



baby / Blogg / DIY / Graviditet / Hundredagersprojektet / Hverdagsliv / JUL 2014 / Mat og Kaker / Mote / Skjnnhet /

Akriv



Mai 2015 / April 2015 / Mars 2015 / Februar 2015 / Januar 2015 / Desember 2014 / November 2014 / Oktober 2014 / September 2014 / August 2014 / Juli 2014 / Juni 2014 / Mai 2014 /



hits